6 очевидных причин, почему вредные привычки иногда могут быть полезными

Представьте себе картину: ваш начальник проходит мимо вашего рабочего места, и в очередной раз делает вам замечание, что вы тупо смотрите в компьютер и совершенно не заняты работой, рассматривая какие – то картинки в соцсетях. Или скажем – совершаете покупки в интернет-магазинах, или ведете пустые разговоры по телефону.
Но как выяснили специалисты – все это не пустая трата времени. На самом деле так называемые «дурные привычки» являются вполне полезными занятиями.
Зависание в соцсетях
Сегодня интернет – это реальная часть жизни современного человека. Благодаря ему, можно связаться по скайпу с родственниками, которые проживают хоть в Израиле, хоть в Америке.
А если раньше вы договаривались с подругами, чтобы встретиться в одном месте и пообщаться, то сейчас можно просто собраться в интернете в одном чате, и обсудить с подругами последние новости – очень мило и непринужденно.
Бывают периоды, когда после просмотра в интернете новостей вы чувствуете раздражение и досаду. Отвлекитесь от компьютера и переходите в реальную жизнь, сосредоточившись на насущных проблемах сегодняшнего дня. Иногда зависание в соцсетях возвращает нас в реалии, и в этом польза сети интернет.
 Онлайн-шопинг
Если вы любите посещать интернет-магазины, и покупаете все, на чем остановился ваш взгляд, то затем, оставшись практически без денег, даете себе обещание, что в следующий раз вы просто «зайдете посмотреть», то это уже явная зависимость от шопоголизма. Старайтесь на время забыть о своей вредной привычке, и попробуйте «ради интереса» просто заглянуть в магазин мод, где у вас при виде цен на товары сходу отпадет к ним интерес.
Переключение каналов/просмотр сериалов
Присаживаясь вечером к телевизору, вы автоматически начинаете переключать каналы, и не можете ни на чем сосредоточиться. Это дает о себе знать нервное перенапряжение. Которое надо как-то снять.
Поэтому, если вы стали замечать, что смотрите в телевизор отрешенно, и даже не можете вспомнить названия фильма, и о чем его сюжет — вам нужно срочно подумать об отдыхе, либо сменить сферу деятельности, либо же сменить место жительства. Одним словом – нужна встряска, чтобы «крышу не сорвало».
Но лучше всего – возьмите отпуск, и отправляйтесь туда, где давно мечтали побывать. А если руководство не отпускает вас с работы — если руководитель пока не готов отпустить вас далеко и надолго, то попробуйте переключиться на домашние заботы: переставьте  мебель, смените шторы на окнах Одним словом – отвлекитесь от тех проблем, которые вас гнетут.
Пустые разговоры по телефону
Ваша привычка часами «висеть» на телефоне, которая начинает вызывать раздражение у домочадцев, не должна ограничивать общение с подругами. Ведь такие разговоры  «ни о чем» отвлекают от реальных проблем, дают хоть на какое-то время забыться от дел насущных, чтобы после короткой передышки с новыми силами взяться за работу.
Рутинные дела
Иногда в конце рабочего дня вы начинаете удивляться: как же быстро летит время! Все очень просто: по утверждению экспертов многие вещи у вас доходят до автоматизма, поэтому вы и не замечаете, что тратите на их выполнение силы и время.
Витание в облаках
Как часто отдельные люди проводят дни в мечтах, обдумывая новые планы, и предвкушая наступление счастливого будущего. Это не напрасные мечтания, и не впустую потраченное время, а возможность переосмысления ценностей, и правильной расстановки акцентов. Ведь Ньютон открыл свой Закон притяжения именно во время мечтаний, когда он просто сидел под деревом, и когда ему на голову просто упало яблоко.

Источник: rsute.ru

Похожие публикации